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《咖啡預防中風和失智!但咖啡豆保存不當竟會敗腎又罹癌_健康減肥》

【早安健康/林明慧編譯】曾獲葛萊美音樂大獎的英國美聲天健康減肥后愛黛兒近年來紅遍大街小巷,咖啡咖啡去年推出來的新專輯更是在短短3天就打破全美單周最高銷量紀錄,咖啡咖啡是當今最火紅的歌手。

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名人也愛用杜肯飲食法,和失杜肯飲食法的作用【會員專刊】吃水果也要看時間?中西名醫都這樣吃,養生治百病。【早安健康/蔡經謙報導】網路流傳的各種減肥法數不勝數,豆保看得許多想瘦身的民眾眼花撩亂,不知該如何挑選,或能快速達到預期中應有的效果。不過,腎又有一項飲食法就連英國凱特王妃也愛用,曾在短時間內從穿10~12尺碼瘦到6號尺碼,順利穿上美麗的婚紗

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生酮飲食是近來最火紅的減重飲食,咖啡咖啡大街小巷報章雜誌都在談它。我很久以前就對生酮飲食感興趣,預防當竟會敗罹癌甚至自己做過八週的生酮實驗,也在粉絲團、網誌上寫過數篇文章探討相關科學知識。

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【早安健康/史考特(恆新復健科診所院長)】生酮飲食的減重效果,中風智是否真比傳統的低脂飲食或其他減肥飲食方法更好?這一篇將帶你認識生酮飲食的特色,中風智以及透過它來減重的生理機制。

【早安健康/工藤孝文(減重名醫)、和失若宮壽子(營養師)】超級食材「糯麥」的驚人瘦身成果:減去內臟脂肪、改善腸道環境,還有超強美肌效果。豆保飲用綠茶可減少體內造成失智的物質【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌

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